概述：
步骤/方法：
1最初她是觉得舌头有发涩的感觉才意识到身体可能出现问题了，但还不知道有多严重，以为只要休息够了或者吃得清淡点就会没事，后来隐约感到舌头有疼痛的感觉，还发现长出了一片灰白色的斑块，这才决定到医院看一下。
2在医院跟医生说了一下具体的情况，还做了一些检查，确诊是患上了舌白斑，而且舌白斑还有发展成癌症的可能。医生让她定时服用维生素A、维甲酸等药物以控制病情，直至白斑消退。
3医生还提醒她一定要把烟戒掉，而且每天要保证充分的休息，简单来说就是要有良好的生活习惯。
