概述：
步骤/方法：
1在怀孕期间，孕妇在饮食上是有很高的要求的，吃的东西不能没有营养的，还有不能乱吃东西，否则会影响到胎儿的。在饮食上，不要吃过于辛辣刺激的食物，不能吃过于咸的食物，不能吃含有色素的食物等等。
2女性在怀孕期间，还要注意，要减少性生活的次数。因为性生活过于频繁的话，也会对胎儿的形成和生长非常不利的。在性生活的时候，要注意做好避孕措施，不要存在侥幸心理。怀孕也要做好安全措施的。
3在怀孕期间，孕妇要好好护理自己的身体，在前三个月的时候，是不能乱蹦乱跳的，要定期的去医院进行详细的检查的，看看胎儿的发展是怎么样的，如果有异常的话，还能够得到及时治疗的。所以，定期检查是非常有必要的。
