概述：
步骤/方法：
1自己做过输卵管结扎术后，饮食上每天都以清淡食物为主，每天都多吃蔬菜和水果，要合理的搭配自己的膳食，保持营养的补充。
2我平时吸烟不是很多，在治疗期间，烟酒自己都戒了，而且太过于油腻的食物和冷的食物，我也不能吃了。
3每天我都按时睡觉，让自己有个好的睡眠，不能让自己过度的劳累，也不经常的熬夜加班了，要注意好自己的个卫生，每天晚上都用温水清洗外阴，而且天天勤换内裤。
