概述：
步骤/方法：
1视网膜脱落，就是眼睛的色素上皮层，跟视网膜神经上皮层，形成了脱落。其中，在临床医学上，比较常见的是原发性视网膜脱落。主要的人群一般是近视者，特别是一些高度近视的人，更容易发生一些。比较容易发生的人群大概是在30岁左右。
2一般在视网膜脱落之前，是会发生以下一些症状的，突发的觉得视力突然变得模糊，视力下降的很快。而且觉得眼睛特别的疲劳，有时候觉得眼前，也就是眼睛前似乎有什么遮挡住，或者是觉得眼前有什么黑影一直在闪烁。
3当视网膜脱落的情况已经发生的话，在饮食上建议多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜含有大量的胡萝卜素，这个胡萝卜素在身体内可以转化为维生素A，这是对眼睛很有帮助的。也可以多吃一些红薯，因为不仅在胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，红薯当中含量也是很高的。
