概述：
步骤/方法：
1第一餐做的是当归佛手炖黄鳝。当归、佛手各10克，黄鳝300克，料酒15克，调味品、姜、葱适量。黄鳝加入盐和料酒腌着，把当归、佛手等食材一同放入锅中煮沸，再用小火炖，可以活血止痛。
2第二餐做的是红花拌莴苣。红花10克，莴苣250克，海带150克，鸡肉250克，调味品、姜、葱适量。洗干净红花、海带和莴苣，鸡肉和姜葱都切丝，全部放入一个盆里腌，搅拌均匀就可以吃了，对肋骨有好处。
3第三餐是佛手蒸白鹅。佛手、丹参、甘草、白芍、当归各十克全部切片，白鹅肉500克，洗干净，加酱油、料酒、盐，放入姜、葱，然后用大火蒸45分钟，可以活血祛瘀，对肋间神经痛瘀血内阻患者非常有效。
4还有一餐是白芍川芎炖鱼头。白芍10克，川芎10克，甘草6克，鲤鱼头1只。白芍、甘草、川芎切片，洗干净鲤鱼头，抹上料酒、盐，把材料一起用大火炖20分钟，可以行气补血，镇静止痛，对肋间神经痛患者非常有用。
