概述：
步骤/方法：
1首先要养成良好的饮食习惯。在吃虾蟹等海鲜时，尽量等它熟透了再吃，不能为了追求口感而七、八分熟的时候就开吃了，如果虾蟹里面的寄生虫没有被杀死，就很容易随着食物依附在肠上。
2如果家住在农村里的，河、溪里的小鱼小虾最好不要吃，一般河溪里水量较小，水质不干净，里面的寄生类吸血虫比较多，所以一定要注意了，如果想吃就到正规的海产品市场上去买。
3不要以为鸡、鸭等家禽就没有什么寄生虫猪、鸭这些也有可能被感染的，所以喜欢吃白切鸡的人也要注意了，尽量煮熟了再吃。
4注意个人卫生，不能随地吐痰，如果要咳痰，最好吐到纸巾上，包好，然后再扔到垃圾桶里。
