概述：
步骤/方法：
1多喝水一天至少2000毫升以上，多做运动，少吃含草酸的食物
2吊南瓜曼一次量100~150克（干品），洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡，就和泡茶是一样的。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天开始排石，第六天小便伴有粘稠状尿液排出（最多不超过7天），这就证明结石已经排出。（一般三四天就化成粉末或者化成颗粒从尿道排出）
