概述：
步骤/方法：
1记得我生第一胎的时候，生产时出现了子宫收缩乏力，医生检查后说宫口不能如期扩张，胎儿不能逐渐下降，而导致了产程延长。医生说这种情况是产力异常性难产。
2现在我又怀孕了，为了出现上次那样的状况，我在预产期前1～2 周就提早住进了医院待产。
3医生在此期间告诉我要保证充足的睡眠和休息，虽然睡眠、休息以及饮食都会由于阵痛而受到影响，但是为了确保有足够的精力完成分娩，医生嘱咐我要尽量吃东西。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。
4在临产时医生说由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时医生让我尽量在宫缩间歇吃些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，来补充体力。
5最后医生让家人给我做了海马粉、小米粥还加入了一些红糖。医生说有调经、催产的作用。经过一段时间的调理以及医生的指导下，我顺利的生下了第二胎。
