概述:

步骤/方法:
1首先,到超市或者市场买一些苜蓿、粳米。备好猪油、盐、味精各适量。准备工作就绪。 2取苜蓿200克,先将苜蓿洗干净切成碎段,猪油下锅,放入苜蓿炒散,加盐和味精炒入味,备用。 3取粳米100克,将粳米淘洗干净入锅,加水1000克,用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,调入苜蓿即成,日服1剂,温热食用。
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