概述：
步骤/方法：
1首先，喝酒不要过多，很多朋友一拿起酒杯就猛喝，其实喝酒适量对身体是有好处的，但是喝太多酒，平时爱嗜酒的，对身体的影响是很大的，会引发很多疾病的发生。
2其次，喝酒不要空腹喝，空腹喝酒容易喝醉，而且对肠胃是很不好的，肠胃一下子受到很大的刺激，会导致胃痛的，长期如此会导致各种胃病的产生。
3喝酒不要几种类型的就混着喝，平时在喝啤酒了之后就不要喝白酒了，因为一起喝会容易醉，况且两种酒的成分不一样，混着可能会导致不利于人体的吸收，会成病。
4最后，喝酒应该选择低度酒喝，高度酒会伤身体，同时也要选择好的下酒菜，要有维生素多的，比如青菜西红柿，萝卜等。
