概述：
步骤/方法：
1首先，想要有效的防治胃痛的发生，就要避免吃一些辛辣类的食物，因为辛辣类的食物，容易产生大量的热量，导致胃部难受，久而久之的导致胃痛的发生！所以，我们要尽量的避免吃一些辛辣类的食物！
2其次，想要防止胃痛的发生，还要少喝一些咖啡，因为咖啡中含有大量的咖啡因，如果经常喝的话，很容易刺激食道，久而久之的将会导致胃痛的发生！所以，那些年轻人还是避免喝一些咖啡！
3最后，想要有效的防治胃痛，就要少吃一些油炸类的食物，因为这些食物中含有大量的油腻，脂肪，如果经常性使用的话，很容易导致体内的胃酸过多，久而久之的，导致胃痛！
