概述：
步骤/方法：
1性生活方面：男性一定要在日常的生活中注意生殖系统的清洁和卫生情况，防止因为性生活造成的感染，引起疾病旧病复发，新病不断，就不好了。
2生活中保健：睾丸也要做好保健和护理，一旦男性睾丸在高温作业下长时间刺激，也会引起性功能障碍，和生精功能下降，避免高温环境的同时，还要避免久坐，长时间的骑自行车对男性睾丸的压迫也不好。
3性生活方面：男性要比女性掌握的性知识多一些，但往往都是在性生活的行为上，有很多男性在保健这一方面不如女性，所以有关专家提示一旦睾丸有变化就要抓紧时间到正规医院就医进行诊断，避免出现问题严重了在加以重视。
