概述：
步骤/方法：
1首先如果是肛裂的话，建议大家一定要控制好自己的饮食习惯，不要吃火锅、烧烤之类的食物，这些食物比较容易上火，不利于肛裂的病情的好转。
2其次如果肛裂的话，建议大家平时可以选择多吃点水果，特别是香蕉，不过香蕉也要是熟透的香蕉，才有促进肠道蠕动的效果，还有就是橘子不要吃，橘子比较容易上火。
3最后如果肛裂还是比较严重的话，可以选择去正规的医院做个检查，看看医生是怎么说的，吃点下火的药，也许这样子的话，病情会好的更快一点。
