概述:
步骤/方法:
1饮食调理,要吃富含维生素的食物,特别要多吃一些维生素A的食物,如猪肝、胡萝卜、蛋黄等,这些食物可以纠正毛囊皮脂角化异常,有助于病情的缓解。
2减少脂肪摄入量,不吃油炸食品,不吃肥肉,忌食辛辣、酒等刺激性食物,脂溢性角化病的发生和消化功能失常是有关的,所以平时要避免吃这些影响消化功能的食物。日常最好是以少荤多素为主,蔬菜水果要多样化交替着吃.这不但利于角化病的缓解,对身体益处也多多,可以减少一系列老年人的高血压高血糖肥胖等等问题。
3生活要有有规律,保持足够睡眠。精神因素对疾病的影响是很大的,所以要保持心情舒畅,心态平和,以免因为气滞导致血瘀,加重角化病病情。另外不要暴晒。
4每晚睡前要清除面部油腻,清洁皮肤,以减少油腻性鳞屑。我奶奶那时是我给了她一支去油的洗面奶每天清洗,一般男性的话可用温水涂少量硫磺香皂洗脸就可以了。