概述：
步骤/方法：
1想预防牙科口腔疾病的话，就肯定要做好一些关于口腔的护理行为，比如说早晚刷牙啊，吃了一些比较重口味的食物也刷牙啊，刷掉牙齿上的脏东西，保护好牙齿可以很好地预防牙周病的发生。
2现在有很多的年轻都喜欢喝冰冻的一些饮料，这些冰冻的饮料里面有汽水。本来冰冻对牙齿就会有一定的伤害，再加上碳酸饮料对牙齿有着很大的影响，会使牙齿受到不同程度的伤害，为了预防牙周病的发生，应该少喝一些或者是不要喝碳酸饮料。
3最后要说的就是，如果在生活中吃东西的时候会发现牙齿上面有一些食物的残渣的时候，千万不要用牙签或者是指甲去抠，不让对牙齿的伤害是很大的。
