是防止痘痘的第1步。使用温和的洁面产品，避免过度清洁和刺激皮肤。同时，定期去角质可以帮助去除死皮细胞，减少毛孔堵塞。
对皮肤健康至关重要。保持充足的睡眠、适度的运动、避免熬夜、减轻压力等都可以帮助改善皮肤状况。
上海徐浦中医医院
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是防止痘痘的第1步。使用温和的洁面产品，避免过度清洁和刺激皮肤。同时，定期去角质可以帮助去除死皮细胞，减少毛孔堵塞。
对皮肤健康至关重要。保持充足的睡眠、适度的运动、避免熬夜、减轻压力等都可以帮助改善皮肤状况。
