中医认为，卵巢囊肿发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心态情绪，时刻，别让不良情绪伤害卵巢。
上班族女性缺乏运动，经常一动不动的坐在办公桌前，这样很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康，增加罹患卵巢囊肿的风险。因此白领们要，每工作45分钟后就站起来休息10分钟，最好能做一些活动四肢关节的小运动。
每天固定半小时的时间，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。
中医认为，卵巢囊肿发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心态情绪，时刻，别让不良情绪伤害卵巢。
上班族女性缺乏运动，经常一动不动的坐在办公桌前，这样很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康，增加罹患卵巢囊肿的风险。因此白领们要，每工作45分钟后就站起来休息10分钟，最好能做一些活动四肢关节的小运动。
每天固定半小时的时间，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。
