脾
肾虚寒的症状包括有形寒肢寒、面色苍白、腰膝酸软、
腹痛。长期
腹泻、长期腹泻、五次腹泻、下利清谷。排尿不良、肢体水肿、排尿频率、余沥不尽、夜尿频率高。舌头肥胖或边缘有牙痕，舌苔白滑。脉搏沉重、虚弱等症状通常需要温肾健脾。脾肾虚寒的调理主要需要温肾健脾。脾肾关系密切，肾藏精。精气的充盈取决于脾运化水谷的微滋养。脾运化水谷的微滋养需要肾精的温暖。脾肾阳虚患者脾肾不能养精，肾不能藏精，导致肾精不足。最后，脾肾阳气受损，体内肾精不足。因此，需要服用一些脾肾双补、温肾健脾的药物，如常用的固精补肾丸，可以补脾肾，固精养精，从根本上调节脾肾虚寒，缓解脾肾虚寒患者的精力下降、疲劳、腰膝酸软等症状。首先，脾肾阳虚患者在日常生活中应尽量避免一些药物的性质，如固精补肾丸，可以通过适度的运动，或者可以选择有氧补肾，或者可以通过适度的方式的运动。
