哪些食物可以预防儿童矮小症的发生

蔬菜。例如,菠菜,菠菜是维生素的宝库。每天吃00克菠菜可以满足生长发育的需要。此外,你还可以多吃富含维生素的油菜和生菜。胡萝卜。胡萝卜含有大量的维生素B、B、B、咽酸,叫红金花。儿童菜每天加00克胡萝卜,大有裨益。

哪些食物可以预防儿童矮小症的发生

水果中柑桔较好。柑桔当中维生素A、B、C含量是苹果的三倍,所以酸橙、广柑、橙、柠檬是柑橘类食品,每天吃两种新鲜的柑橘类水果,很好

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